Nivåer

Här lär vi ut crawl i mag- och ryggläge som första simsätt. Finns i en eller flera nivåer per termin. 

Från 4 års ålder

Simskola   -     den första nivån för barn som vågar gå i bassäng där de  bottnar själva. 
                       Här tränar vi vattenvana (doppa, bubbla och flyta) under leksamma former.
                       Besök i stora bassängen ingår. Här finns möjlighet att erövra simmärket 
                       Baddaren Blå  vilket innebär att barnet ska kunna bubbla i vattnet 5 ggr, 
                       doppa hela huvudet 5 ggr samt glida med avslappnat i vattnet 5 ggr (handstöd får                        användas).          

Minimiålder 4 år
Simskola    -   för barn som är trygga med att komma under vattnet. Målet med gruppen är att ta
                       simmärket "Sköldpaddan" vilket innebär: Flyta utan flythjälpmedel på rygg i 5s
                       och därefter vända sig till magen utan att sätta ner fötterna emellan.
                       Barnen får också träna på att simma på mage och rygg.
                      

Simskola    - för barn som redan kan flyta själva på rygg och är trygga med att komma under
                       vattnet. Här fokuserar vi på siminlärningen och barnet får öva på simtag på 
                       mage och rygg. Målet med träningen är att ta simmärket Pingvinen Silver.
                       Vi tränar för att barnen ska kunna hoppa från kanten, hämta föremål på botten                              kunna flyta längre på ryggen och simma valfritt simsätt i magläge 10m. Barnen                              får också besöka och simma i stora bassängen under kursen då simmärket                                  Baddaren Gul kan erövras.                        

Simskola   - för barn som redan kan simma 10m valfritt simsätt (utan flythjälpmedel) i magläge på grunt vatten och flyta.
                       Här tränas bröstsim och ryggsim mer och mer i stora bassängen där barnet inte
                       bottnar. Målet med träningen är att barnet ska ta simmärket Pingvinen Guld.
                     
                      

Simskola - för barn som redan kan simma 10m bröstsimsliknande och 10m ryggsim på  
                       djupt vatten och kan flyta på rygg 10s. Målet är att ta simmärket "Guldfisk"
                       som innebär 25m, koordinerat bröstsim på djupt vatten samt dyk från kant. 
                       

För barn som kan simma minst 25m koordinerat bröstsim och 10m ryggsim på djupt  vatten. Mål är att kunna simma minst 100m bra bröstsim. Vi förbättrar tek niken i bröstsimsbentaget, tränar ryggcrawl, skovling och att byta från mag- till ryggläge.

Förkunskaper - Hajen Brons.
Mål att simma 200m bröstsim, 50m ryggsim, skovlingsteknik ingår. Livräddning och klädsim.
 

För er som avbokat senare än 10 dagar innan kursstart