Nivåer

Nyheter!

http://www.countdown.se/egen-sida/SM-JSM-15828/

http://www.countdown.se/egen-sida/OS-15815/

Träning vecka 5:
Måndag lediga
Tisdag 16.30-19
Onsdag 6-8/7.30
Torsdag MÖTE 16.30 i källaren
Fredag 6-8/7.30-9.30
Lördag GP (ej GP-simmare lediga)
Söndag GP

Träning vecka 6:
Måndag 6-8, 16.30-19
Tisdag 16.30-19
Onsdag 6-8/7.30-9.30 MC, IBH till Sierra Nevada
Torsdag 16.30-19 (MS)
Fredag 6-8 (MS), 15.30-18 (MS)
Lördag 7.45-11.15 (MS)

Träning vecka 7:
Måndag 6-8 (MS), 16.30-19
Tisdag 16.30-19 (MS)
Onsdag 6-8 (MS)
Torsdag 16.30-19 (MS från 17.45) Insim under eget ansvar!
Fredag 6-8 (MS), 15.30-18 (MS->17.00 avslutning under eget ansvar)
Lördag 7.45-11.15 (MS från 8.30) Insim under eget ansvar!

Träning vecka 8:
Måndag 6-8, 16.30-19 (MS)
Tisdag 16.30-19 (MS)
Onsdag 6-8 (MS-> 7.00)
Torsdag 16.30-19
Fredag 6-8, 15.30-18 (MS)
Lördag 7.45-11.15 (MS)