simskola - hajen

Vad tränar vi?
Vi jobbar vidare med tekniken i crawl, ryggsim, bröstsim och lär oss grunderna till fjärilsim. Vi lär oss vändningar i alla simsätten. Vi tränar även Bad och Båtvett och livräddning. Använd gärna simglasögon och badmössa.

Vad kan och vågar barnet?
Hajen är rätt nivå för barn som kan simma minst 100 m valfritt simsätt på mage och 50 m ryggsim på djupt vatten. Barnet ska ha klarat hajen nybörjare för att kunna vara med här.

Märkesprovet
Hajen Guld - Provet ska genomföras på djupt vatten

  • Simma: Totalt 200 meter valfritt simsätt, 150 meter i magläge och 50 meter i ryggläge
  • Hoppa eller dyka: från 1 meter
  • Livräddning: kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kunskap om punkterna 1-3 i Bad och båtvett.
  • Klädsim: Simma 25 m klädsim. Klädsel: långärmad överdel och långbyxor.
  • Simma 12,5 meter i magläge, göra en rotation till ryggläge utan att röra botten, därefter simma 12,5 meter i ryggläge.

Simborgarmärket - Provet ska genomföras på djupt vatten

  • Simma: Totalt 200 meter valfritt simsätt på djupt vatten.

Alla som ska delta i Täby Sims verksamheter på Tibblebadet måste betala entré till badet. Det smidigaste sättet är att teckna ett så kallat badautogiro i badets reception.

Föräldrar och syskon
All verksamhet som bedrivs när badet är stängt för allmänheten får föräldrar och syskon inte bada eller befinna sig på bassängplan. Det går bra att sitta på läktaren och titta på.

Anmälan

För att anmäla dig till våra kurser behöver du först skapa ett medlemskonto. Det gör du här.

Boka plats i simskola, välj bad:
Täby, Tibblebadet
Attundavägen 5-7, Täby

Norskogsbadet
Centralparken, Täby
Endast sommarverksamhet

Vallentuna, Kvarnbadet
Endast sommarverksamhet