Hajen Nybörjare 16.30 Torsdag
Så här bedrivs kursen
Vi förbättrar tekniken i crawl, rygg och lägger till bröstsimmet mer. Vi dyker från pall och lär oss mer mot tävlingsimning. Vi tränar även Bad och Båtvett och livräddning. Använd gärna simglasögon och badmössa.
Förkunskaper
Hajen är rätt nivå för barn som kan simma minst 25 m ryggsim på djupt vatten, 50m bröstsim eller frisim på djupt vatten samt dyka från kant på djupt vatten.
Målsättning/Märkesprovet
Hajen Brons: Provet ska genomföras på djupt vatten
- Simma: 100 meter med valfritt simsätt
Hajen Silver: Provet ska genomföras på djupt vatten
- 100 m valfritt simsätt på mage varav 25 m i ryggläge på djupt vatten
- 12,5 m i magläge, gör en rotation från mage till rygg utan att röra botten och simma 12,5 på rygg.
Bronsmärket: Provet ska genomföras på djupt vatten
- 100 meter bröstsim, 50 meter ryggsim
- Flyta 1,30 sek eller 20 m.
- Livräddning: kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kunskap om punkterna 1-3 i Bad och båtvett.
Övrigt:
Ingen simskola vecka 9.
Detaljer
När |
|
Var | Täby Simhall |
Aktivitet startar | tors 16 jan 2025 (v. 3) |
Aktivitet slutar | tors 13 mar 2025 (v. 11) |
Ålder | 4-12 år gammal Avser ålder vid aktivitetsstart/kalenderår. |
Kostnad |
|
Status | Öppen |
Bokning |
|
Platser | 12st |
Platser kvar | 9 st |
Logga in på ditt konto för att anmäla dig till den här aktiviteten
Deltagare/Medlem
1 | Nora Xu |
2 | Kian Azadkian |
Den här gruppen har även 1 deltagare som valt att vara anonyma.