Deltagarna som är mantalsskrivna i Vallentuna subventioneras med 425:-/kurs. För att ni ska få rabatten ska ni:
I steg 3 i bokningen/Granska er bokning, under övrigt finns rabattkod bredvid betalsätt. I rutan rabattkod ska ni skriva BERGSJÖN 2022 för att få det rabatterade priset. Efter det kan ni går vidare för betalning.
Baddare & Sköldpadda
Baddare och Sköldpaddan.
Här ska de lära sig att doppa hela huvudet, bubbla under vattnet, glida, flyta på rygg och mage.
Pingviner
Pingvin
Förkunskaper: Baddaren och Sköldpaddan / vattnen vana och flytning.
Vi tränar vidare både på vattenvana och flytning men fokuserar på simningen.
Vårt mål är 10 m både på mage och rygg.
Fisken
Fisken
Förkunskaper: Pingvinen / deltagare ska klara simma 10m på mage och rygg
Vi tränar på att glida och flytta som är grunden i simning tillsammans med tekniken och orken.
Vårt mål är att simma minst 25-50 m på mage, 25 på rygg,.
