Så här bedrivs kursen
Vi tränar vidare på simsätten och blir bättre och bättre på dem. Jobbar vidare med kullerbyttor och andning i de olika simsätten.

Förkunskaper
Fisken är rätt nivå för barn som redan kan simma 10 m valfritt simsätt på mage och 10 m ryggsim på djupt vatten. Barnet ska även kunna flyta på rygg och mage i 10 sekunder och klara pingvin fortsättning. Använd gärna simglasögon och badmössa.

Målsättning/Märkesprovet

Silver fisken: Provet ska genomföras på grunt vatten

• Simma: 25 meter med valfritt simsätt på mage
• Hoppa: från kant eller brygga

Guld fisken: Provet ska genomföras på djupt vatten

• Simma: 25 meter med valfritt simsätt på mage
• Dyka: från kant eller brygga

Järnmärke: Provet ska genomföras på djupt vatten

• Simma: 50 meter bröstsim eller frisim. 25 m ryggsim, Flyta 1 min eller 10 m.
• Dyka: från kant eller brygga